RECETTE GLOUBI BOULGA

(kousmine)​

 * Écraser une demi banane

*y ajouter un demi jus de citron préssé 

* 1 cc d'huile de colza

MELANGER

* mixer 1 cc de graines de lin 

+ 1 cc de graines de millet

+ 3 noix

+ 3 amandes 

+ 3 noisettes

AJOUTER ET MELANGER

* couper 1/2 pomme en petits morceaux

* couper 1/2 poire en petits morceaux

* couper 1/2 kiwi en petits morceaux

* mélanger les fruits à la pâte



Il n'y a plus qu'à déguster le gloubi boulga ! ;-)

 

FRUITS

 

On peut varier avec les différents fruits de saison 
Pour un plein d 'énergie pomme/kiwi/framboise
RETOUR BIENVENUE

Adresse : CABINET

* 19 rue Jean Mermoz 

78 000 Versailles

(quartier Versailles Chantiers RER C 5 min gare)

Tél : 06.70.89.53.34

clicrdv.com/cabinet-krafft

Mail : vkrafft.therapeute@gmail.com

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